قِوام — رفيقك العربي نحو صحة أفضل
صُمم من الصفر بالعربية ولأكلنا نحن — مو ترجمة لتطبيق أجنبي. صوّر وجبتك، قل «أكلت كبسة»، وخلّ قيّم يهتم بالباقي.
حمّل التطبيقليش قِوام؟
سجّل أكلك بطريقتك
قاعدة بيانات تفوق 11,000 صنف عربي وعالمي — صوّر وجبتك ويحسبها الذكاء الاصطناعي، أو قل «أكلت كبسة» وخلّه يسجلها. امسح الباركود أو أضف وصفاتك الخاصة.
قيّم — مرشدك الصحي الذكي
يفهمك بالعامية، يعرف هدفك وأكلك اليوم، ويعطيك نصايح عملية مخصصة لك. اسأله أي شي عن التغذية والتمارين — وردوده صادقة دائماً.
مصمم لرمضان وللصيام
وضع رمضان بمواقيت الصلاة وأهداف مخصصة لسحورك وفطورك، وصيام متقطع بكل أنظمته (16:8، 18:6، OMAD أو خصص ساعاتك بنفسك).
تمارين متكاملة
سجّل تمرين الحديد جلسة بجلسة، تابع أرقامك القياسية، وأضف سعراتك المحروقة ليومياتك تلقائياً.
تقدّم تشوفه بالأرقام
تقرير أسبوعي بتحليل ذكي، رسوم بيانية للوزن والسعرات، صور تقدّم تبقى على جهازك فقط، وتحديات مع أصدقائك.
خصوصيتك أولاً
بياناتك لك وحدك: لا إعلانات، لا بيع بيانات، وصور تقدمك ما تغادر جهازك أبداً.
شوف قِوام قبل ما تجربه
أسئلة شائعة
هل قِوام مجاني؟ فيه اشتراك؟
قِوام يقدّم تجربة مجانية للمرشد الذكي قيّم، ثم اشتراك اختياري للاستمرار في ميزاته. تتبع الأكل الأساسي والتمارين والتقارير يبقى بلا اشتراك. الأسعار وتفاصيلها تظهر داخل التطبيق وقد تتغيّر.
وش مصير خصوصية بياناتي وصور تقدمي؟
صور تقدّمك الشخصية لا تغادر جهازك أبداً — تُخزَّن محلياً فقط. بقية بياناتك مشفّرة ومرتبطة بحسابك فقط، ولا نبيع بياناتك أو نعرض إعلانات. التفاصيل كاملة في سياسة الخصوصية.
يدعم رمضان والصيام؟
أكيد — وضع رمضان فيه مواقيت الصلاة وأهداف مخصصة لسحورك وفطورك، وصيام متقطع بكل أنظمته الشائعة (16:8، 18:6، OMAD) أو جدول تحدده بنفسك.
يحتاج إنترنت عشان يشتغل؟
بعض الميزات — تحليل صور الأكل، محادثة قيّم، والبحث عن الأطعمة — تحتاج اتصال إنترنت لأنها تُعالج عبر خوادمنا. بياناتك محفوظة بأمان في حسابك وتقدر توصل لها من أي جهاز.
كيف أتواصل أو أقترح ميزة؟
راسلنا على support@mznstudio.com أو من نموذج التواصل في أسفل هذه الصفحة — نرحّب بأي اقتراح ونرد عادة خلال 48 ساعة.
قريباً في المتاجر
تواصل معنا
أو راسلنا مباشرة على support@mznstudio.com